violetr777: (Alaya Rosa)
После поста [livejournal.com profile] vioroza прошла вот этот тест. Я - эмотивный тип, а вы?

Эмотивность (Ваш результат: 21) Люди, у которых преувеличенно проявляется эмоциональная чувствительность, резко меняется настроение по незначительному для окружающих поводу. От настроения зависит все: и работоспособность, и самочувствие. Тонко организована эмоциональная сфера: способны глубоко чувствовать и переживать. Склонны к добрым отношениям с окружающими. В любви ранимы, как никто другой. Крайне болезненно воспринимают грубость, хамство, приходят в отчаяние, депрессию, если происходит разрыв или ухудшение отношений с близкими людьми.

Этот тип родствен экзальтированному, но проявления его не столь бурны. Для них характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость, глубокие реакции в области тонких чувств. Наиболее сильно выраженная их черта — гуманность, сопереживание другим людям или животным, отзывчивость, мягкосердечность, они радуются чужим успехам. Впечатлительны, слезливы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем другие люди. Подростки остро реагируют на сцены из фильмов, где кому-либо угрожает опасность, сцена насилия может вызвать у них сильное потрясение, которое долго не забудется и может нарушить сон. Редко вступают в конфликты, обиды носят в себе, не выплескивая их наружу. Им свойственно обостренное чувство долга, исполнительность. Бережно относятся к природе, любят выращивать растения, ухаживать за животными.
violetr777: (VioletRose)
Originally posted by [livejournal.com profile] utoch_ka at Родители, не учите нас жить!
Originally posted by [livejournal.com profile] koolamesa at Родители, не учите нас жить!

родители мужа лезут в семью. родители лезут в личную жизнь. если родители лезут в отношения. родители лезут в мою жизнь. родители лезут в нашу семью. родители жены лезут в отношения.


Поступил вопрос: «Как дать понять родителям мужа, что сын уже вырос, женат и у него – своя семья! – что не надо за него теперь что-то решать и лезть в другую (не говорю, чужую, а просто — другую семью) семью, и не надо навязывать сыну свою точку зрения?».

Вопрос, как вы понимаете, от женщины. Женщины в таких вопросах, как правило, более чувствительны – они лучше понимают, что вмешательства, описанные выше, редко приводят к чему-нибудь хорошему, и поэтому стараются как-то их минимизировать.

Что ж, попробую ответить.

Дальше - http://zygmantovich.com/?p=7778

violetr777: (VioletRose)
Originally posted by [livejournal.com profile] gubervas at 10 ЛОВУШЕК В НАШЕЙ ГОЛОВЕ
rr3214_046Миллионы российских граждан подрабатывают политологами, экономистами и социальными психологами. Чуть ли не на каждой кухне можно услышать развернутое объяснение того, что происходит в России, на Украине, на всей планете. Мы не только способны оценить событие (самым объективным образом!), но и объяснить, что творится в голове у каждого из участников. Правда, это у нас редко получается сделать. Уж слишком много ловушек разбросано внутри нашего сознания. За минувшее столетие психологи экспериментально установили множество закономерностей нашего мышления...Read more... )
violetr777: (VioletRose)
Originally posted by [livejournal.com profile] kadykchanskiy at Популярно о мозговом вирусе. Методики зомбирования ч. I.
Статья Игоря Ашманова.

Как-то я в очередной раз употребил словосочетание «мозговой вирус» (естественно, в разговоре об Украине), и мой собеседник вдруг спросил: это ты просто такую метафору употребляешь или подразумеваешь, что есть какое-то реальное явление, которое можно так называть? Я задумался, и понял, что надо разъяснить мою мысль про ментальный вирус, а значит – и написать статью.


Read more... )
violetr777: (Alaya Rosa)
Originally posted by [livejournal.com profile] utoch_ka at когда неопределённость становится комфортной, в вашей жизни открываются безграничные возможности
Originally posted by [livejournal.com profile] tania_selezneva at Про любовь к шаровым молниям)
Так получается, что я очень чувствительна к чужому состоянию. Я всегда чувствую нервозность, напряжение, тревогу другого человека. И я встречаю много женщин с напряжением внутри, наэлектризованных, как шаровая молния. Правда-правда, некоторые из них похожи на шаровые молнии, к ним страшно подходить. При этом они говорят, что настоящие мужчины перевелись, ни на кого нельзя положиться. А как вести себя с шаровой молнией? Как знакомиться, как любить такую, заботиться, детей от такой иметь? Надо бежать и прятаться.

В них правда много силы. Но они ее тратят на то, чтобы что-то все время удерживать, за что-то цепляться, с чем-то бороться. А мне всегда хочется подойти и обнять ее, или просто побыть рядом. Околдовать своими чарами, вдохнуть в нее наслаждение, опутать дурманом, опьянить. Чтобы хотя бы ненадолго заморочилась, забылась, перестала думать, тревожиться, бежать, контролировать, бороться за выживание.

Независимо от статуса и уровня дохода женщины находятся в состоянии напряженной борьбы за выживание. Часто они одиноки: - Вот если бы встретить мужчину, который будет заботиться, помогать мне, тогда я буду излучать спокойствие и удовольствие.
Или замужем: - Да как я могу ему довериться? Если я сейчас расслаблюсь, все сразу развалится!

Read more... )

С Любовью...



Во-во

Aug. 25th, 2014 04:01 pm
violetr777: (owl1)
Какая отличная картинка. Спасибо, Лена!


violetr777: (Alaya Rosa)

Отличная статья. Ну что, дамы, коллективно превращаемся в нежных большеглазых младенцев? Все мужчины будут наши!)))

-----------------------------------------

Не реже раза в неделю мне на почту приходят приглашения посетить тот или иной тренинг «для женщин». То богиню в себе предлагают открыть, то обрести свет истинной женственности, то научиться 100% привлекать и удерживать возле себя мужчин… Голова идет кругом от возникающих перспектив. Вот, предположим, забыла я, сколько мне лет, сколько у меня детей и как давно я замужем, и пошла на этот тренинг. Открыла в себе богиню-берегиню, научилась привораживать мужиков, засветила в душе свет настоящей женщины (видимо, до этого была ненастоящей), и? дальше-то что? Ведь с этим, привороженным-очарованным, жить как-то придется! Не только спать, но и просыпаться, как-то разговаривать, хозяйство вести, отношения выстраивать. Спросила у нескольких организаторов и участников, мол, предполагается ли дальнейшее «ведение проекта», то бишь, обучение счастливой жизни после свадьбы?

Read more... )
violetr777: (Alaya Rosa)
Обратите внимание - "когда внимание глубокое и деликатное"... Грубое  назойливое внимание, пытающееся проникнуть в твою Суть, ранит до глубины души. И это есть теневая сторона Глубины....

Originally posted by [livejournal.com profile] bernuhova at post
Кое-что об обесценивании.

Я много размышляла об этом механизме человеческого сознания, ума, поскольку нередко с этим сталкиваюсь снаружи и, главным образом, внутри. Какое-то время назад, видимо, появились силы разобрать эту стену, и я поняла, что для этого нужно сделать.

Обесценивание - это защитный механизм психики. Нет смысла описывать, что он из себя представляет, всем это прекрасно известно. От грубого варианта до тонкого, который меня больше интересует - знаете, такое отношение, когда мы признаем какую-то часть жизни, но внутри, по-честному, считаем ее не очень достойной и соответствующей тому, как должно быть.

Для меня было важным понять, что механизм включается из-за низкого качества внимания, из-за того, что вниманию не хватает глубины, тонкости. Из-за того, что сознание потеряло свою естественную связь с сердцем.
Мы замечаем какую-то грань жизни, тянемся к ней, но не находим сил принять ее, или найти ее в себе, распахнуться для нее. И это больно, потому что это остановка потока Жизни, Любви, Радости. И тогда мы говорим, что это не важно, не достойно и так далее... Это одна из граней гордыни, потому что так мы питаем иллюзию контроля над жизнью вместо того, чтобы доверять ей, все больше открываться для нее.

Когда внимание глубокое, деликатное, когда оно направлено из глубины, тогда естественным образом появляется готовность воспринять связность пространства, свое единство с миром, с другими людьми. Тогда мы относимся к тому, что мы воспринимаем - внутри или снаружи, очень бережно, мы это принимаем и ценим как грань Жизни, как одну из попыток - удачную или не очень - проявить Настоящее, Светлое. Тогда появляются силы принять и, может быть, исцелить боль, которая заслоняет поток Жизни.

И если это отношения, то нам может быть по пути, или наши дороги могут расходиться, но это не важно, когда есть вот этот глубокий контакт от сердца, диалог двух душ, глубокое внимание к себе и друг другу как к сосуду, в котором обязательно есть Высшее предназначение, Высшая воля. Тогда мы неизбежно благодарим за эту встречу, которая так или иначе запускает внутреннее движение, изменение, готовность еще больше принимать и дарить.
violetr777: (Alaya Rosa)
Тоже захотелось высказаться по поводу такой эмоции, как жалость.

Тем более, что  в детстве у меня было полно причин, по которым меня жалели... да и в состоянии беспомощности тоже была не раз. Я осознаю, что у каждого могут быть свои определения этой эмоции, поскольку она очень завязана на сердечный центр, который у нас всех в настоящее время претерпевает огромные изменения. Поэтому буду говорить о том, что думаю и чувствую по этому поводу я.

Read more... )
violetr777: (VioletRose)
Originally posted by [livejournal.com profile] vakurov at Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме
Оригинал взят у [livejournal.com profile] frengs в Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме
«Думаете ли вы, что Я пришел дать мир земле? Нет, говорю вам, но разделение» (Мат. 10: 34-39)

"Только то, что разделено, можно соединить"
Карл Густав Юнг


Бывает так, что близкий человек ведет себя противоречиво и непредсказуемо. В детстве этим единственным близким человеком является мать. И так случается, что ребенок растет среди парадоксов типа: «Приказываю тебе не выполнять моих приказов» или «Не разрешаю тебе выполнять мои приказы». То есть ребенку посылаются два невыполнимых требования – одно на вербальном уровне, а другое выражается невербально. Требование обычно посылается в очень эмоциональной форме или в абсолютно неэмоциональной (холодной), но содержит в себе большой эмоциональный заряд.

Это про то, что: говорю одно, делаю или показываю жестом, тоном, позой другое. Желаю одно, а поступаю по-другому. В итоге: хочется как лучше, получается как всегда. Но это в легкой форме.

Противоречивые послания могут быть такими, например: на словах я тебя люблю, а невербально – я тебя ненавижу. На словах – ты свободен и делай что хочешь, невербально или косвенными действиями – ты дрянь и будешь делать то, что я скажу.

Американский ученый Грегори Бейтсон в 60-х годах так и назвал концепцию противоречивых требований: двойное послание, или double bind. Он описал ситуацию, в которой субъект получает одновременно взаимно противоречивые указания. Эти указания принадлежат к разным уровням коммуникации – на словах, то есть сознательно, одно, а эмоционально, жестами, тоном, то есть бессознательно  – другое.

Ребенку предлагают говорить свободно, но критикуют и заставляют замолчать каждый раз, когда он это делает. Например, заставляют замолчать родительским гневом.
Ребенку говорят, что его любят, но всем поведением и эмоциями показывают, что он не нужен, или ему завидуют, или его ненавидят.
На ребенка могут внезапно агрессивно напасть (к примеру, орут и ругают на него в ответ: никогда не ори на меня, скотина!), могут сильно наказывать за вранье, в то время как сами постоянно врут ему, посылая двойные послания. Или «желать лучшего», а делать худшее (запрещать подростковые романы, лишать подростковой спонтанной жизни, заставляя разными способами рано взрослеть, требовать достижений и так далее).

Суть в том, что ребенок здесь – жертва, и он не может защищаться и обвинять мать в том, что она общается с ним с помощью двойных посланий. У него нет возможности понять это интеллектуально, так как двойные послания вовсю посылаются тогда, когда говорить-то толком ребенок еще не умеет. К тому же мать - это слишком близкий для него человек, в общении с которым больше чувств, эмоций и зависимости, поэтому даже когда ребенок повзрослел, не вовлекаться в двойные послания трудно. Разрыв связи - это прямая конфронтация с тем единственным человеком, который на этом белом свете обеспечивает жизнь ребенка.
То есть мягкая конфронтация невозможна, так как есть сильная зависимость и сильные эмоции и чувства. Разрыв отношений тоже затруднителен, так как ребенок слишком мал. Следовательно, покинуть ситуацию нет шансов. Более вербальные и сложные проявления двойных посланий, когда ребенок уже подросток – это всегда следствие простых и более сильных по своему травмирующему эффекту противоречивых посланий в детстве (люблю – ненавижу, люблю – завидую, ждала ребенка – желала избавиться от него и т.п.).

В полной семье раскачивать психику ребенка, формируя нарциссическое расстройство, или закрывать ее в шизоидный мир противоречивыми посланиями могут оба родителя – один противоречит другому. Double bind повторяется и повторяется, закрепляется, то есть является повторяющимся травматичным переживанием. И еще раз – вербально одно, невербально (тоном, жестами, действиями) – другое. Другое – потому что у родителя самого был опыт double bind, который он теперь бессознательно воспроизводит. Выйти из ситуации невозможно, поговорить об этих противоречивых странностях тоже нельзя (например, родитель реагирует гневом, агрессией, обидой или избеганием общения).

Так вот – концепция двойного послания по Бейтсону играла ключевую роль в развитии шизофрении. То есть в расщеплении психики. В других вариантах мы можем говорить о шизоидном характере, когда ребенка любят-ненавидят, нарциссическом характере, когда ребенка любят-завидуют. То есть речь идет о спектре ранних расстройств (с начала жизни ребенка и до 1,5 года жизни ребенка). Довербальных (это важно).



Итог – уход в себя, невозможность выстраивать связи с другими людьми, уход в интеллект, в фантазии, в интровертированный мир. В аутоагрессию, сильный гнев, который проявляется как психически во снах (пугающие раскалывающие разрезающие униичтожающие образы), так и соматически (об этом напишу). Это могут быть резкие перепады настроения, сильное появление энергии и через какое-то время сильное опустошение. Это – излишняя независимость, это про бесчувственность и сильное компенсаторное мышление. Или очень сильные чувства. Это вовлечение в неадекватные ситуации, избегание близких связей и контактов. Это одиночество, такая вечная зима, когда за окном – весна.



Это страхи, часто беспочвенные, это привычка воспринимать все буквально, это боязнь будущего и постоянные мысли о будущем в негативном свете. Жизнь превращается из самоотдачи и восполнения в постоянную систему самосохранения с повышенным требованием безопасности. Все, что близко, интимно, или не удается увидеть буквально (например, новые отношения, возможности или будущее) – сразу у человека включается «restricted area». Запретная зона, проход запрещен. Не трожьте.

Это то, что является центральным для проживания, прочувствования, проработки в психотерапевтическом пространстве. В безопасных новых доверительных отношениях с четкими границами, с желанием освободиться. В близких отношениях без двойных посланий для полной, сложной, разной жизни.
violetr777: (Alaya Rosa)
Originally posted by [livejournal.com profile] bydda_krishna at Образ. Поцелуй (раздень) меня...

Короткометражный фильм, в котором незнакомые люди должны были поцеловаться.
TATIA PILIEVA, автор идеи и реализации, родилась и выросла в Республике Грузия. Затем переехала в США.
Её фильм FIRST KISS набрал 88,5 миллионов просмотров и выиграл Золотого Льва на Канском кинофестивале 2014 года.

Read more... )



Фильм называется UNDRESS ME — РАЗДЕНЬ МЕНЯ — и его главной идеей являются незнакомые друг с другом люди, которые должны раздеть друг друга. Что из этого получилось смотрите сами
violetr777: (VioletRose)
Даже на Свияша идти не советую, если честно. По этой же причине.

Originally posted by [livejournal.com profile] utoch_ka at Что я думаю о так называемых "лайфспрингах".
Originally posted by [livejournal.com profile] alyaeva at Что я думаю о так называемых "лайфспрингах".
Сразу хочу сказать, что я ни разу не была на этих тренингах. Я только видела последствия.
Самые частые последствия в моем личном опыте - обращение родственников. И, к сожалению, на том этапе, когда психотерапевтической помощью не обойтись, ибо нужна уже срочная психиатрическая. Навязчивые состояния, мании, галлюцинации, бред.
В опыте моих коллег похожая история. Местами, печальная. Девочка-скромница, прошедшая этот тренинг, в корне поменяла свою жизнь, устроилась стриптизершей в клуб и... суициднулась.

Read more... )
От автора поста )

violetr777: (море)
Originally posted by [livejournal.com profile] utoch_ka at О травматиках, жестокости и границах
Originally posted by [livejournal.com profile] a_str at О травматиках, жестокости и границах
По всей видимости, первым признаком проработанности травмы является спокойное соблюдение границ, а признаком спокойного соблюдения границ является вот что: меня очень мало что всерьез раздражает, злит, вообще вызывает негативные эмоции - в поведении окружающих людей. Это случилось не так давно, заметил я это еще позже: самая серьезная реакция будет разве что веселое удивление "надо же, как все бывает".
Это не относится буквально к трем-четырем людям из ближайшего круга, но и на них реакция скорее "да, я недоволен, но я подожду, пока ты придешь в себя, если не будешь приходить долго, спрошу, что у тебя случилось". То есть речь идет о доверии. А доверие - это всегда выстроенные границы. Нет такого, что р-раз, и тот, кто только что был довольно далеко и никуда не лез, внезапно сидит с грязными лапами в самой середине. А ты и оглянуться не успел. При настоящем доверии такая ситуация просто невозможна.

Вот это "и оглянуться не успел, а оно уже влезло и село на шею" - невыстроенные границы травматика. Это просто механизм, он так работает. И видно его только со стороны. Изнутри - нет, изнутри все выглядит по-другому.

и далее об этом )

This entry was originally posted at http://a-str.dreamwidth.org/539341.html. Please comment there using OpenID.
violetr777: (VioletRose)
Originally posted by [livejournal.com profile] marena99 at ПСИХОСОМАТИКА НЕЗДОРОВЬЯ

«До тех пор, пока не будет распознан базовый проект заболевания, максимум, на что будет способна медицина, — оказывать противодействие патодинамическому процессу». А. Менегетти.

Самое употребляемое и одновременно самое желаемое понятие в жизни каждого из нас — это здоровье.

Как показывает моя личная многолетняя практика и мировая статистика, здоровье — динамичная составляющая нашей жизни, зависящая как от наших целенаправленных усилий, так и от мировосприятия.

Но если добавить к слову здоровье частицу «не», то мы получим не столько болезнь, сколько отсутствие здоровья в ожидаемой форме.

Иными словами, нездоровье — это переходная фаза между здоровьем и болезнью.

Обратив внимание на психологические факторы, способствующие нездоровью, мы предупреждаем развитие более серьёзных и системных нарушений.

В данной статья я вкратце покажу зависимость нашего здоровья от психологических и эмоциональных факторов, которые в начале прошлого века легли в основу науки с весьма ёмким названием психосоматика.

ИСТОКИ ПСИХОСОМАТИКИ

Термин психосоматика в 1918 году был введён лейпцигским психиатром Хейнротом.Позже Александер, Шелтон и Селесник и другие, стоявшие у истоков нового направления в психологии и медицины, совершили громадный прорыв в естествознании, развив психосоматику в целую независимую отрасль.

«Субъективные ощущения, такие как страх, злость, отвращение, радость, печаль мобилизуют исключительно сложные телесные процессы, такие как изменение сердечного ритма и циркуляции крови, дыхания, деятельности желудочно-кишечного тракта, изменения в мускульной системе и железах. Поскольку эти явления постоянно сопутствуют нам в повседневной жизни, мы принимаем их как должное и не осознаём, что когда мы смеёмся или плачем, мы вовлечены в одно из величайших таинств биологической науки». – Ф. Александер, Ш. Селесник «Человек и его душа».

Так  во многом физиологическая и биологическая медицина получила практическое подтверждение роли психических факторов в возникновении многих недугов. Среди них – диабет, бронхиальная астма, язвенный колит, гипертония и гипотония, энурез, эпилепсия, ожирение, артрит, аллергии, кожные заболевания, пародонтоз, рассеянный склероз, заболевания почек и даже онкология. Это далеко не весь перечень болезней, в основе которых психические/психологические факторы, запускающие биохимические, функциональные и органические изменения.

ПРЕДПОСЫЛКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

По мнению Франца Александера, тип психосоматического заболевания определяется типом неосознаваемого эмоционального конфликта: «эмоциональные воздействия могут стимулировать или подавлять работу любого органа». Кроме того, наличие или отсутствие болезни зависит не только от эмоциональных, но также и соматических (телесных) факторов, ещё недостаточно выявленных, к примеру, генетических.

Что особенно ценно, на мой взгляд, в психосоматическом подходе, так это то, что он предлагает понимание организма, как целостного механизма. А это роднит его схолистической и интегративной медициной.

Более того, Александер сделал важное заявление, исследовав гипертиреоз (гиперфункцию щитовидной железы): «эндокринные железы оказывают определённое воздействие на психические процессы».

А если бы современная традиционная наука признала существование эфирного тела с разветвлённой сетью центров/чакр и нади/меридианов, то функция желёз была бы более понятной и управляемой.

На своём аудио уроке «Чакры и эндокринные железы: активация и координация. Связь с тонкими телами и болезнями» я подробно рассказываю, как 7 главных желёз являясь экстернализацией эфирных центров или их внешним, физическим аналогом, взаимодействуют между собой. В частности, «питаясь» от астрального тела, железы указывают на эволюционную точку достижения человека, его природу и степень развития сознания. Кроме того, железы оказывают как физиологическое, так и психологическое действие на личность и ее внутренние и внешние контакты и связи, приводя к различным психосоматическим реакциям.

А сейчас я сделаю небольшое отступление, ибо оно, так или иначе, подводит психосоматику к эзотерическому знанию.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОЛЯРИЗАЦИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

У большинства ныне живущих на планете людей, именно эмоции, а не глубинные переживания души лежат в основе  их реакций и взаимодействия с внешним миром. Связано это с тем, что современное человечество в своей массе эмоционально поляризовано.

А это означает, что управляет ими сексуальный центр через вожделение, эмоциональный/ пупочный центр через страх и его вариации и центр солнечного сплетения через гнев, недовольство и необузданную жажду желания.

Однако в виду усиливающегося влияния/активности сердечного центра безусловной любви, происходит трансформация негативных эмоций и перенос активности из трёх низших центров/чакр живота в верхние центры. Безусловно, это не одномоментный процесс. Но многие люди уже подспудно чувствуют его влияние через возросшую эмоциональную/чувственную активность, которая требует не только выхода, а и эмоционального исцеления/преображения.

Однако не все эмоции нуждаются в трансформации. Ведь существуют фундаментальные и базовые, негативные и позитивные эмоции, ткущие полотно нашей жизни неоднородно и многообразно.

Я же остановлюсь на тех, которые детально исследованы в психосоматике и приводят организм человека к стрессовым состояниям, подобным увольнению с работы,  расставаниюсмерти близкого человека, и многому другому.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Если стресс и депрессия у человека переходят в затяжные формы, то вероятно, что в скором времени такое нездоровье передаст эстафету психосоматическим заболеваниям.

Однако в возникновении болезней не всегда «виновны» негативные эмоции.

Содействуют нездоровью также и эмоции с позитивной направленностью, которые в силу различных причин личностного и социального характера человек не всегда может выразить.

То есть, любое сдерживание и подавление радости и удовольствия в сути своей чревато теми или иными соматическими нарушениями.

Так, например, когда человек не позволяет себе активно проявлять и выражать эмоционально самые интимные и сакральные переживания, они «ударяют» по областям, отвечающим за их ретрансляцию. При этом возникают проблемы в сексуальной жизни через блокировку сексуальной энергии и неспособность проявлять любовь в полной гамме чувств.

А теперь несколько слов о динамике развития психосоматических нарушений. Первичный психологический дискомфорт, в результате его постепенного нарастания, впоследствии приводит к учащающимся болезненным реакциям и симптомам: колебаниям давления, хронической усталости, утрате цели и смысла жизни.

Любые эмоции подавления, излишнее переживание и реагирование, вызывают соответствующую  защитную реакцию тела. При этом образуется мощный мышечный «корсет напряжения», сжимая человека словно панцирь, понижая общую психофизическую мобильность и вызывая ощущение зажатости, скованности и пониженной стрессоустойчивости. В условиях нарастающего напряжения этот «корсет» твердеет, а при расслаблении – смягчается. Возникновение зон постоянного хронического напряжения в теле приводит к функциональным нарушениям психосоматического характера.

Способ реагирования человека на те или иные эмоциональные состояния и конфликты, зависит от его характерологических особенностей, темперамента, степени осознанности и уровня духовности.

Однако между характером и предрасположенностью к определённому заболеванию может находиться промежуточное звено — специфический образ жизни, к которому склонны люди с определённым характером. Так, если у них наблюдается склонность к профессиям с высоким уровнем ответственности, то причиной заболевания могут стать профессиональные стрессы, а не свойства характера.

Эмоциональные конфликты, по мнению Александера, которые пациент не может разрешить, часто оказывают деструктивное воздействие на вегетативные функции. Обычно именно так впервые появляются соматические симптомы: в младенчестве, в латентный период или в юности. Они редко проявляют себя во взрослом возрасте.

Поэтому очень важно тщательно рассматривать период детства и юношества  в формировании стойких поведенческих паттернов, формирующих то или иное психологическое реагирование.

Но, так или иначе, болезнь — это сигнал человеку о том, что ему необходимо обратить внимание на психоэмоциональные причины  её возникновения и восстановить природное равновесие.

ЭМОЦИИ, ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ВОЗНИКНОВЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ

Не секрет, что эмоции – важный инструмент постижения и отражения индивидуумом его реальности. Эмоции также визитная карточка личности.

Однако неконтролируемые эмоциональные потоки дестабилизируют систему правильного энергообеспечения организма человека, что неминуемо приводит к негативным последствиям.

Любая эмоциональная реакция человека связана с эфирным телом жизненности, которое в свою очередь напитывает, оживляет и предохраняет физическое тело от болезней и разрушения.

Длительные воздействия негативных эмоциональных реакций буквально «разрывают» эфирную паутину, вызывая приток избыточной энергии к центрам, органам и системам, что и приводит, впоследствии, к возникновению и развитию заболеваний.

Правда, не всегда эмоции имеют один, негативный полюс воздействия.

Так, например гнев, порой необходим человеку для того, чтобы преодолеть определённое препятствие, выражать справедливое недовольство, как в случае главного героя в комедийном фильме: «Управление гневом».

Однако, подавленный гнев или злость, направленные на себя, разрушают печень и дестабилизируют всю систему пищеварения, а направленные на других - вызывают проблемы с сердечно сосудистой системой.

Накопившееся недовольство, раздражение и затаённые обиды способствуют возникновению хронического бронхита, постоянного «покашливания», не являющихся результатом  бактериальной инфекции.

Бронхиальная астма — классический пример психосоматического заболевания, когда подавленная агрессия, усиливаемая внезапным страхом, вызывает приступ одышки.

Постоянное присутствие страха и опасений разрушительно влияет не только на почки, кишечник и мочевой пузырь, но и блокирует нормальную работу эндокринной системы, запуская механизм длительных и хронических, вялотекущих и постоянно тревожащих недугов.

В развитии язвенной болезни играют роль такие эмоциональные факторы как обида, гнев, тревожность, скрытая враждебность, подавленная агрессия.

Тревога, обида и беспокойство ухудшают секреторные функции поджелудочной железы. А если эти состояния усугубляются психологической незащищённостью, эмоциональной лабильностью и постоянным стрессом, то велика вероятность возникновения сахарного диабета.

Безусловно, здоровый взгляд на жизнь без страха и упрёка вряд ли может не радовать. Но отнюдь не часто можно встретить такой подход у современного человека.

Поэтому важно осознавать, что за привычной головной или сердечной болью могут скрываться накопленные обиды и раздражения, нетерпимость и противоречивые желания.

Постоянная борьба с собственным чувством нарастающей  агрессии, трудностями самоутверждения и непреодолимым внешним и внутренним сопротивлением, зачастую приводит к гипертонии.

Замкнутость, консерватизм, боязнь перемен в сочетании со сдерживаемым гневом и стремлением к абсолютному контролю над другими людьми, способствует возникновению артрита.

Таким образом, длительное вытеснение или подавление какой-либо эмоции, невозможность или нежелание её выразить, приводит к возникновению психосоматического заболевания.

ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РЕАГИРОВАНИЯ

У человека всегда есть выбор: следовать бессознательному потоку жизни, подчиняясь его усиливающемуся разрушительному течению,  или же самому, сознательно учиться управлять своим здоровьем.

Так если, например, чувство тревоги, как реакцию на  будущие события, попытаться свести к минимуму, то должна включиться регулирующая система стабилизации, описанная Фрейдом. Эта реакция психологической защиты может включать целый набор способов: от вытеснения и подавления до перенесения или проекции на кого-нибудь другого, или в самом лучшем случае, сублимации или адаптации путём понимания и принятия с чувством растворения в настоящем моменте.

Таким образом, тревога, преобразованная в надежду со спокойным ожиданием будущего, нивелирует данную негативную эмоцию, не приводя в действие часовой механизм заболевания.

Избавиться от печали, сожаления, вины и стыда о чём-то в прошлом можно с помощью прощения.  Это чудодейственное средство позволяет принять прошлый опыт и осознать все его необходимые жизненные вехи, как ценные и важные.

В особенности, значимым является самопрощение, как возможность допущения собственных ошибок, какими бы катастрофичными они не казались. В этом смысле самопрощение есть ни что иное, как исцеление израненной личности распростёртыми объятиями души, безусловно любящими и принимающими любое наше несовершенство.

Благодаря волевой решимости достичь цели, многие негативные реакции преобразуются в радость творчества. А чувство благодарности автоматически действует как эликсир здоровья при вышеупомянутых недомоганиях.

Страх неизвестного, смерти, даже имея в корневой основе инстинкт самосохранения, является искажённой эмоцией бесстрашия и обратной стороной веры.

Одна восточная притча повествует: «Страх постучал в дверь. Вера открыла. За дверью никого не было…»

Человек способен развить бесстрашие благодаря осознанию пути собственной жизни, а с пониманием Законов Природы, его восприятие становится спокойным и уверенным.

Страх потери, характерный для каждого из нас, имеет в своей основе элемент привязанности.  Но любовь, во всех её лучших проявлениях, нежно снимает дрожащие одежды опасений и эгоизма, даже если это утрата жизни близкого нам человека.

Важно помнить, что целитель всегда находится внутри вас.

А профессиональный психолог или доктор поможет обнаружить причины болезни и установить связь с вашим внутренним целителем, активизируя защитные ресурсы организма и естественные механизмы восстановления.

Любая болезнь – это возможность избавления от неосознаваемых поведенческих моделей, разрушающих  ваше здоровье.

Подумайте о том, что возможно отравляет вам жизнь: негативное мышление, эмоциональная неустойчивость, завышенные требования, агрессивность, незрелость жизненных программ, инертность, обидчивость, отсутствие любви?

Попробуйте мысленно увидеть себя со стороны: насколько вы привлекательны, приветливы и общительны; заняты ли вы любимым делом?

Если вас  что-то не устраивает, то вносите необходимые изменения до тех пор, пока не добьетесь нужного результата.

Удачи вам в построении здоровой жизни и счастливой судьбы!

Использование данной статьи разрешается с обязательной индексируемой гиперссылкой на автора и сайт: www.kolesha.ru

violetr777: (Alaya Rosa)
Выражения лица про пассы и про яйца - действительно что-то новенькое. До сих пор такого не видела.

Originally posted by [livejournal.com profile] astlena at Физиогномика
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tutuskania в Путин на Чемпионате мира
Путин болел за Гермаину; А вы за  кого?

я - за Новороссию, и именно поэтому пересилив себя,  стала интересоваться футболом, точнее расположением сил на трибуне высоких болельщиков, и оно, как мы увидим, было в нашу пользу.



Прихода Путина на трибуну Чемпионата мира по футболу все ждали, из-за украинского кризиса, с особенным напряжением.
Read more... )
violetr777: (Alaya Rosa)
Originally posted by [livejournal.com profile] kinofoba at Соционические ТИМы в MMORPG.
Прекрасное утащила)

БАЛЬЗАК
Класс: маг широкого профиля.
Тип: дальний бой, поддержка, провокация.


Бальзак - тёмный маг, родившийся во времена Хаоса: бесконечного мрака и ужаса, что оставило неизгладимый след на его магии (и повадках: припрятывает еду и частенько изображает труп).

Умения:
~ Активное заклинание "Не беси меня, сука": томным движением среднего пальца, Бальзак отправляет противников рефлексировать. Бонусный урон против виктимов, инфантилов, заботливых, бесполезно против агрессоров.Read more... )
violetr777: (Lara-Dara)
Originally posted by [livejournal.com profile] alexandra_kot at Игропрактика "Дежурный"
Оригинал взят у [livejournal.com profile] hloflo в Игропрактика "Дежурный"
"- Алло дорогой, только что по радио передали, что один псих едет по встречке, будь осторожнее.
- Один?!?! их тут тысячи!!!"


Мне очень нравится практика "Дежурный".
Когда кто-то в интернете не прав. Или когда кто-то ошибается в реале - люди, страны, континенты, водители по встречке. Когда все не так, не правильно, не справедливо, не по-вашему. Представьте, что вы дежурные по тому явлению, которое вас бесит. И, следовательно, вам известен глубокий не-сиюминутный и важный смысл этого явления.

Беспокоит конфликт Украина-Россия? Сегодня вы ответственные за него. Представьте, что это вы его развязали, что именно ваши действия привели к такому исходу.
Бесит начальство? Играем, что это ваша зона ответственности. Вообразите, что это вы выбрали такого босса и способствовали его становлению.
Раздражает свекровь? Представим, что это зона вашего "дежурства". Вы провели кастинг-пробы, вы ее назначили на эту "должность".

При выполнении этой практики сначала может быть реакция "чур, я в домике": мол, ну не мог я такого сотворить, это не я, не я, это они сами, они виноваты, ату их!

a6976d81b6327769132144e4a8f28505


Но вы пробуйте, пробуйте. Играть, представляя себя на месте создателя, "вечным дежурным" - крайне полезная штука. Вообразить хотя бы на какое-то время "Это я все придумал", а потом задать самому себе вопрос "А зачем я это сделал?" - это наводит на таааакие интересные мысли и здорово расширяет базу данных о себе.
violetr777: (Lara-Dara)
Originally posted by [livejournal.com profile] utoch_ka at Встреча с тенью
Originally posted by [livejournal.com profile] notonties at Встреча с тенью

Что-то мне надоело раздавать манную кашу и захотелось предложить что-нибудь поострее. Тема тени остра до невозможности. Весь человеческий институт нечаянного лицемерия и ханжества держится на теневых аспектах сознания. Именно существование тени объясняет каким образом на почве любого человеколюбия рано или поздно произрастает инквизиция.

Read more... )

violetr777: (Alaya Rosa)
Originally posted by [livejournal.com profile] sviet at post


Невероятно жизненные и точные законы Грэйс




Наталья Грэйс - талантливый психолог и тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге«Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.

natalya-grace

Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Read more... )

Profile

violetr777: (Default)
violetr777

September 2014

S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
78 9 10 11 12 13
14 15 16 17 181920
21222324252627
282930    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 06:31 pm
Powered by Dreamwidth Studios