Медитация Прощения
Dec. 24th, 2012 01:19 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
violetr777Originally posted by ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
valkoinen_noita at Медитация Прощения
valkoinen_noita at Медитация ПрощенияСоставьте список всех людей, с которыми вы встречались в жизни и испытывали при этом негативные эмоции, начиная от родителей - и до забытых друзей и коллег по работе. Вспомните всех, кто вас обманывал, подставлял, отказывал в помощи, наступал на любимую мозоль. Вверху списка должны стоять люди, провоцирующие вас по жизни на самые сильные отрицательные эмоции. Как ни странно, чаще всего это наши родители, дети, близкие, мужья и жены, бывшие друзья. Работа начинается именно с них.
Смысл медитации - простить человеку все то зло и обиды, которые он вам принес, какими бы сильными и незабываемыми они ни были. Эти обиды и являются теми самыми навесками, которые висят на вашей энергетике темными пятнами (печатями) и мешают вам жить и получать желаемое.
Первым в вашем списке должен стоять человек, с которым вы хотите наладить отношения в первую очередь. Работать с ним нужно много и часто, минимум 3 раза в день по 15-30 минут. Очищая себя и его через прощение, вы будете очищать от плохого ваши прошлые и будущие отношения. Вы заметите, что они улучшатся даже без магии. А в содружестве с магическим ритуалом эта технология даст еще более верный результат.
Эту медитацию можно проводить как дома, так и вне его (скажем, по дороге на работу, в транспорте). Лучше, если перед вами будет лежать фотография человека, с которым вы работаете. Если нет его фотографии, то постарайтесь максимально четко представить его внешне, создать образ. Выучите следующие слова: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, каким он есть. Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Первую часть текста – «С любовью и благодарностью» я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть», - произносите с закрытыми глазами пять минут. При этом вы должны улыбаться, старайтесь это делать искренне. Это даст вам дополнительную энергетическую подпитку. Если хотите, положите перед собой фотографию этого человека и иногда открывайте глаза, смотрите на нее. Вспоминайте негативные поступки человека, которые вам запомнились и не понравились. Вспомнили – прощайте.
Следующие пять минут – наоборот, вспоминайте свои поступки и слова, которыми вы обижали этого человека. Просите прощения сами за то, что вы их совершили, всегда признавайте свою неправоту. Говорите «Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Последние пять минут - новая фраза – «С любовью и благодарностью (имя) прощает меня». Как и в предыдущем упражнении, представляете себе улыбку собеседника, его слова о прощении (типа «Это ты меня прости. Я был неправ»). Он должен улыбаться, обнимать вас, брать ваши руки в свои, поцеловать. Если этого не происходит – значит, вы не очистились, пятно не удалено, кармический узел не развязан. Повторяйте упражнение много дней до тех пор, пока не очистите карму. В среднем на одного сильно обидевшего человека приходится тратить две-три недели ежедневных занятий по 15 минут.
В один день можно работать максимум с 3 людьми из списка. Больше - запрещено, т.к. сильная эмоциональная нагрузка даст результат, обратный желаемому. Лучше всего взять 1 человека и работать с его образом 2-4 раза в день. Если же в проблеме, которую вам необходимо разрешить, «игроков» много, делайте по 1 прощению в день на каждого с перерывом между медитацией не менее 2 часов.
Ыыыыть, со страшным скрипом сознание принимает необходимость и своевременность данного материала. Пора заводить ежедневник с расписание обязательный энергуйских практик.
Смысл медитации - простить человеку все то зло и обиды, которые он вам принес, какими бы сильными и незабываемыми они ни были. Эти обиды и являются теми самыми навесками, которые висят на вашей энергетике темными пятнами (печатями) и мешают вам жить и получать желаемое.
Первым в вашем списке должен стоять человек, с которым вы хотите наладить отношения в первую очередь. Работать с ним нужно много и часто, минимум 3 раза в день по 15-30 минут. Очищая себя и его через прощение, вы будете очищать от плохого ваши прошлые и будущие отношения. Вы заметите, что они улучшатся даже без магии. А в содружестве с магическим ритуалом эта технология даст еще более верный результат.
Эту медитацию можно проводить как дома, так и вне его (скажем, по дороге на работу, в транспорте). Лучше, если перед вами будет лежать фотография человека, с которым вы работаете. Если нет его фотографии, то постарайтесь максимально четко представить его внешне, создать образ. Выучите следующие слова: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, каким он есть. Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Первую часть текста – «С любовью и благодарностью» я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть», - произносите с закрытыми глазами пять минут. При этом вы должны улыбаться, старайтесь это делать искренне. Это даст вам дополнительную энергетическую подпитку. Если хотите, положите перед собой фотографию этого человека и иногда открывайте глаза, смотрите на нее. Вспоминайте негативные поступки человека, которые вам запомнились и не понравились. Вспомнили – прощайте.
Следующие пять минут – наоборот, вспоминайте свои поступки и слова, которыми вы обижали этого человека. Просите прощения сами за то, что вы их совершили, всегда признавайте свою неправоту. Говорите «Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Последние пять минут - новая фраза – «С любовью и благодарностью (имя) прощает меня». Как и в предыдущем упражнении, представляете себе улыбку собеседника, его слова о прощении (типа «Это ты меня прости. Я был неправ»). Он должен улыбаться, обнимать вас, брать ваши руки в свои, поцеловать. Если этого не происходит – значит, вы не очистились, пятно не удалено, кармический узел не развязан. Повторяйте упражнение много дней до тех пор, пока не очистите карму. В среднем на одного сильно обидевшего человека приходится тратить две-три недели ежедневных занятий по 15 минут.
В один день можно работать максимум с 3 людьми из списка. Больше - запрещено, т.к. сильная эмоциональная нагрузка даст результат, обратный желаемому. Лучше всего взять 1 человека и работать с его образом 2-4 раза в день. Если же в проблеме, которую вам необходимо разрешить, «игроков» много, делайте по 1 прощению в день на каждого с перерывом между медитацией не менее 2 часов.
Ыыыыть, со страшным скрипом сознание принимает необходимость и своевременность данного материала. Пора заводить ежедневник с расписание обязательный энергуйских практик.
